2019-05-28 朝からクタクタだ だるい 昨日はランニングと筋トレをした 慣れないせいか朝からクタクタだ まあでもやると気分はいいね しかし慣れてないから反動で今すぐぐったりしたい気分だ そして続くのか問題 まあ3日に1回やる感じ